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 Bibiana Monterde 
 
 
 
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I spent two months and a half in Florence training with the team at LIFT, I can’t recommend this place enough. All the trainers are really knowledgeable, professional and just really nice people. I’m going home stronger than ever and so happy about my fitness progress. I’m super grateful to the entire team. The gym is really nice, clean, well maintained and well equipped. If I’m ever back in Florence this is where I’ll come to train. Such an amazing experience.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Anthony Chiaravalloti 
 
 
 
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Simone and team are such great energy, excellent trainers and really passionate about what they do. I loved training here, highly recommend.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Claudia Bisaccioni 
 
 
 
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Frequento Lift Studio da oltre un anno ed è la prima volta nella mia vita che ho ritrovato piacere e costanza nell'andare ad allenarmi. Simone, Claudia, Pietro ed Edoardo compongono un team di professionisti fantastici. Vivamente suggerito!
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Alexis Godoy 
 
 
 
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I spent the summer training at LIFT in Florence and had such an amazing experience! The trainers are not only super knowledgeable but also really supportive and committed to helping you reach your goals. In just three months I already feel stronger and can actually see more muscle. The atmosphere is motivating but also really welcoming, which makes it easy to stay consistent. I couldn’t be happier with my results and would definitely recommend LIFT to anyone who wants to see real progress.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Ron Prashker 
 
 
 
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Great workout space and great staff. Simone, Pietro and Claudia are all amazing trainers and fun to work with in any language.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Anna Buccianti 
 
 
 
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Da Settembre 2024 mi alleno da Lift Studio PT e non potevo fare scelta migliore! Quando ho iniziato non mi allenavo da due anni ed ero completamente fuori forma, ma qui ho trovato un ambiente super accogliente e dei trainer davvero attenti e competenti. Simone ti segue passo dopo passo, ti spiega tutto nel dettaglio e crea sempre un allenamento adatto a te e al tuo livello. Fin da subito ho visto miglioramenti e, soprattutto, li ho sentiti 💪🏻. Se stai cercando un posto dove rimetterti in forma senza stress e con il giusto supporto, te lo consiglio assolutamente
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Federico Scampoli 
 
 
 
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Simone ed il suo team sono dei professionisti eccellenti, allenarsi con loro è un piacere oltre che una via efficace per raggiungere i propri obiettivi
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Kate Spencer 
 
 
 
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Frequento questa palestra da un po’ e posso dire con tranquillità che è tra le migliori in zona. Gli spazi sono ben organizzati, gli ambienti sempre puliti e curati, e si nota l’attenzione ai dettagli. Ma ciò che davvero fa la differenza è lo staff: professionale, preparato, ma anche gentile e disponibile, senza mai essere invadente. L’atmosfera è piacevole, non c’è quell’aria “da gara” che si respira in certi posti: qui ci si sente a proprio agio, che tu sia un principiante o uno sportivo esperto. C’è sempre qualcuno pronto a darti una mano o un consiglio, senza giudicare. Personalmente ho trovato un bel ritmo di allenamento grazie anche a questo contesto positivo e stimolante. Consigliata a chi cerca qualità, accoglienza e un ambiente dove allenarsi con piacere.
  
 
  
 
 
 
 
    
 
 

Personal Trainer

Percorsi individuali costruiti su misura, partendo dall’analisi del corpo e degli obiettivi personali.
Ogni allenamento è seguito da un trainer dedicato per garantire metodo, controllo e risultati concreti.

Mini Class

Allenamenti in piccoli gruppi per mantenere alta la qualità del lavoro e la concentrazione.
La dimensione ridotta permette attenzione personalizzata e un percorso efficace e condiviso.

Pilates Class

Classi mirate per migliorare postura, controllo e consapevolezza del movimento.
Un lavoro preciso e funzionale, ideale per rinforzare il corpo in modo equilibrato e armonico.

Fisioterapia

Percorsi dedicati al recupero, alla prevenzione e al miglioramento della funzionalità.
Un approccio personalizzato per tornare a muoversi con sicurezza e continuità nel tempo.

Preparazione Atletica

Programmi specifici per migliorare performance, forza e resistenza fisica.
Ogni percorso è adattato alla disciplina sportiva e agli obiettivi individuali dell’atleta.

Fit Delivery & Coaching Online

Allenamenti strutturati anche a distanza, senza rinunciare al metodo LIFT.
Coaching personalizzato e supporto costante per mantenere risultati ovunque tu sia.